6个妙招帮助消除眼袋

经常熬夜和长时间的睡眠不足会导致黑眼圈的产生，严重的黑眼袋也就出现了，那么生活中如何消除这些眼袋的存在呢?恒康园小编为大家介绍6个妙招。

　　多喝利尿饮料：可以利用喝水、黑咖啡、茶来利尿，也有助眼部、脸部浮肿的消除。

　　冰敷十分钟：肿泡眼的急救法就是冰敷，可用浮肿的眼皮上利用冰汤匙或是化妆棉冰水湿敷都有效果。

　　多吃消水肿食物：红豆、绿豆、冬瓜、薏仁都是对于消除水分滞留的食材，能帮助你快速去眼袋。

　　温水冷水交替洗脸：这个方式与冷热交替浴的原理相同，可以促进循环与新陈代谢，注意水温不要太高，否则容易造成皮肤老化。

　　眯眼运动：上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂。

　　盐水热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。

　　随着年龄的增长，身体必然会在各个方面出现衰老的症状，此时若能很好地注意养生，劳逸适度、不熬夜和保证充足的睡眠，将会杜绝和延缓眼袋的产生。

　　针对不同的眼袋有不同的解决办法，希望以上介绍的这些方法能够帮助到大家，及时工作繁忙我们也要保护好自己的眼睛，在眼袋出现的严重时，一定要采取方法进行解决。