产后几天可以洗头发关键要看你是剖宫产还是平产的，如果你是平产的，过了三四天你就可以洗头，但是洗头一定要注意避免受凉，因为你洗头以后一定要用干毛巾把头发擦干来，要用多条干毛巾把头发擦干，避免受凉，因为产后抵抗力会下降，如果天气比较寒冷，你洗头发容易发生受凉感冒。建议孕期及产后饮食要多样化，要多吃点蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，增强自身的抵抗力，产妇容易出汗，如果你出汗多了。一定要勤换内衣裤，也要洗会阴，注意下面的卫生，因为怕她再受凉感冒。

有些人肠道本身可能功能很好，但是体质比较弱的时候，肠道功能未必是正常状况，所以这个时候，尽量不要吃寒凉刺激性的食物，凉性的水果就不要吃了，可以用水煮一下。其实，常见的水果对孕妇都是很好的食物，但是有一点，就是不要吃凉的，因为坐月子的时候，体质是比较差的，寒凉食物对人体的影响未知。另外，一定吃新鲜的、应季的、当地的水果，对于坐月子是一个比较好的选择。坐月子期间适当的补充水果，对于孕妇，尤其坐月子的时候，改善营养状况是很有好处的。

女性在做完药物流产手术后是要正常坐月子的，大致需要15－18天左右就可以，做完药流后女性需要在家里静心修养1-2周，药物流产手术对于女性的伤害是比较小的，也要注意在这段时间内要尽量卧床，尽量少看电视、手机避免用眼过度，同时要加强营养。做完药物流产手术后有一定几率会出现流产不全、宫内有残留的情况，所以一定要到医院进行复查，确定宫内无残留才能进行正常的工作和生活，如果检查发现宫内还有残留物，可能需要二次清宫手术。身体素质比较好的女性，大约1周时间就会恢复的很好，身体素质比较差的女性恢复时间可能会长一些，可能需要2周。