患上红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮以后，就会有很多的症状会出现，导致我们的皮肤表现出现瘙痒的症状，非常的难受，并且给我们的身体健康带来了极为严重的影响以及伤害，到底什么样的方法可以预防红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮呢，让我们往下看了解一下吧。

红斑狼疮的预防

早期的红斑狼疮患者，两手背往往有冻疮样皮肤病表现。两手背有大小不一、形状不规则的水肿性红斑，对称分布，一般不发生溃烂，不痒，有灼痛，称为多形红斑。这种皮疹不受季节影响，一年四季存在，而冻疮好发于冬季，常发生溃烂，有明显瘙痒。

一、预防各类疾病，红斑狼疮生活预防应注意日常天气的变化，防止感冒的发生，积极防治各类感染病症。感冒及急性扁桃腺炎、肺部感染和肠道感染等各种感染容易诱发红斑狼疮发作且加重患者病情。

二、加强身体锻炼，病情活动期患者要进行卧床休息，在稳定病情后可参加适当的社会活动，从事轻体力劳动，但应避免身体过度劳累。红斑狼疮生活预防适当进行身体锻炼，可有效提高身体免疫力和疾病抵抗力，进而减少疾病发生可能。

三、保持良好的情绪，红斑狼疮患者悲伤忧郁、喜怒无常及情志不畅等不良情绪都会只是患者病症发作或使已有病情加重。所以，患者应保持积极乐观的生活态度，协调人体各项脏腑功能，加快疾病治疗过程。

红斑狼疮的防护措施

首先红斑狼疮患者一定要清楚自己病情是否稳定。长期活动的盘状红斑狼疮可以转化为系统性红斑狼疮，而不稳定的系统性红斑狼疮还会加剧内脏的损害程度，出现狼疮危象。只有了解病情，才能治疗效果，有利于病情稳定。

除此之外红斑狼疮患者要尤其注意不能在阳光下直晒。系统性红斑狼疮患者对阳光中的紫外线过敏，如果该病还没有病发，或者该病的病情已经稳定，都不应该在阳光下直晒，以免导致系统性红斑狼疮病发或者复发。有系统性红斑狼疮症状的患者更需要注意，不能在阳光强度很高的炎热夏日出门。出门的时候要选择阴凉天气，做好各种防晒措施。

当然自我的保护在治疗疾病中是必不可少的一个步骤，缺少了它，你治疗的过程是不完整的，你的治愈率也就会降低，或者是说容易复发。因为它关系到红斑狼疮能不能够有效的治愈，治疗红斑狼疮要有打持久战的信心。系统性红斑狼疮患者要保持乐观的情绪以及打持久战的信心。要遵从医生的嘱咐，按时服药，不可以随意停药或增加药，否则，不利于对该病的治疗，甚至危及自己的生命。

了解了上述的介绍之后，大家已经知道了有哪些办法可以预防红斑狼疮了，该病会影响到我们的皮肤健康，而且带给我们很多的痛苦和伤害，朋友们应当多去认识红斑狼疮才可以，而且在发现了该病的症状之后，要及时治疗。