李奇蕊
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坐月子可以吃细粉吗
发布时间:2024-03-27
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坐月子期间是可以吃细分的,不过在煮细粉之前可以提前用水泡开,这样煮出来的细粉会更加的软糯适合产妇食用。当然,在孕期不建议吃胡椒粉,胡椒粉有一定的促进子宫收缩的作用,这种作用是非常弱的,哺乳期吃胡椒粉没有问题。坐月子吃莲藕粉是非常好的。
生完宝宝之后,很多妈妈会全身出汗、头发油腻,这个是由于在分娩的过程当中身体的代谢旺盛,排泄物堆积在皮肤和头皮表面,不清洗会非常的难受,而且容易滋生细菌,不利于身体健康。洗头洗澡时,注意不要着凉,不要用刺激性的洗护用品,及时将身体擦干,再用干毛巾将头发包扎一会儿,必要时用吹风机吹干。在洗澡的时候要用淋浴,不要用盆浴,不能向阴道内灌洗,如果进入不洁净的水,有可能会引起炎症,所以,只要是注意用淋浴就可以了。
建议如果顺产的话,一般在七天后身体没有异常的情况下就可以洗澡了,而且洗澡的时间最好控制在十分钟以内,以免受凉感冒,不能用冷水洗澡,应该采取淋浴或者擦浴,不能盆浴。洗完澡后,要马上用毛巾擦干净身上和头上的水,注意保暖,避免受凉引起感冒,要每晚用热水泡脚。坐月子可以洗澡吗:很多老一辈人都说坐月子不能够沾水,不能够通风。
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