如果病人滑膜炎不是很严重，半月板处于Ⅰ度、Ⅱ度损伤的患者还是可以选择积极的进行保守治疗，保守治疗需要做到以下几点：最近一段时间一定要注意休息和保护，尽量减少对局部的刺激，活动太多，太剧烈会加重临床症状，不利于半月板损伤快速恢复。半月板结构和功能的特点决定于他的膝关节最易损伤的组织，月板镇痛贴善于养血活血，促进局部的微循环，通过局部微循环将营养物质送达到关节腔内的关节液中，补充关节患者处于组织营养，进而修复受损半月板，达到根治半月板损伤的目的。半月板一度到二度的损伤，我们可以采取保守治疗的办法。

膝盖半月板损伤的症状有膝关节疼痛、肿胀、僵硬，在受到损伤的瞬间会产生一种骨骼爆裂的感觉，屈膝或者负重时，关节疼痛加重，下蹲或者跪下时，常难以忍受，伸屈膝关节时常有弹响或者感觉被锁定，打软腿行走，或者上下楼梯时，有突然要跪倒的感觉。半月板位于膝关节、股骨和胫骨之间，起到传递应力和缓冲冲击的作用，早期症状表现为行走时的疼痛，尤其是上下楼梯时膝关节疼痛。半月板是膝关节里边一个缓冲作用的一个小软垫，当它发生问题的时候，上下楼梯和走平路都会觉得不舒服，里边可能出现弹响，严重的病人可能出现绞锁的症状。

膝关节的半月板位于膝关节之内，位于股骨和胫骨之间，对于维持关节的稳定具有比较重要的作用，同时能够有效的缓冲膝关节受到的震荡，膝关节半月板损伤常常是急性暴力性外伤引起的，比如在踢足球剧烈运动的时候很容易导致半月板损伤，高处坠落伤以及严重的交通事故也会引起，半月板损伤之后会引起膝关节的疼痛，肿胀以及功能障碍。因此对于1度2度损伤可以采取保守质量和彻底的休息治疗，康复时间从一个月到半年不等，而重度损伤，经过关节镜手术之后，恢复期可能从三个月到半年时间不等。③如果病人膝关节部半月板损伤以后，采用了开放性的手术治疗，这种情况一般创伤相对比较大，恢复的时间相对比较长，需要八周左右才能够完全的康复。