大脚趾头底下的骨头疼，如果没有外伤是因为籽骨炎造成的，跟平时走路比较多或者经常站着、鞋底比较硬压迫籽骨造成的籽骨炎，这是一种无菌性炎症，疼痛有的很剧烈，根据病人的情况需要拍籽骨的轴位片，确定诊断后吃非甾体抗炎药，有消炎止痛的作用，局部也可以做封闭注射，效果不错。如果局部伴有红肿、疼痛，考虑是痛风引起的，可能是进食嘌呤比较多的食物或者饮酒造成的，通过热敷口服降尿酸药物可以使疼痛缓解。对于老年人这个部位疼痛是骨质增生造成的，可以吃抗骨质增生的药物，比如抗骨增生丸。

坐月子头痛是没有保养好身体，有很大的可能会落下病根，因为月经期间头痛主要是因为可能受到凉风了，调理很重要。坐月子头痛的时候怎么办呢？1、按摩头部。可以选择太阳穴的来进行穴位的按摩，可以缓解部分的头痛。2、选择安静的休息环境。坐月子期间产妇身体比较虚弱，还要照顾哺乳期的宝宝，睡眠的时间很珍贵，家人陪护要注意给产妇营造安静温馨的睡眠环境，睡眠足了精神状态自然就好。3、头缠毛巾。头上缠上毛巾，可以在一定程度上抑制脑部血管的扩张，缓解头痛的问题。4、适当的运动。在身体状况允许的情况下可以散步、慢走，呼吸一下室外新鲜的空气，调节身心。有时候月子里的头痛是跟孕妇自身的心情有关的，换个环境，找点新鲜感，心情自然豁然开朗，头痛的症状也会逐渐的缓解。

头疼的原因非常多，感冒发热，五官有疾病，血压异常，头部有障碍，贫血便秘，煤气中毒，酒精中毒，神经疲劳等都会引起头痛。缓解头痛的方法有以下几种：一，冰袋冷敷。将冰块放在冰袋里或者用毛巾包好敷在头部，等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。二，躺下来休息一会儿，如果有条件的话，在偏头疼发作时不妨在光线较暗，四周安静的房间里休息一会儿，一般只要睡上半个小时，偏头疼就会有所减缓。三，按摩头部。对头部进行力度适中的按摩是缓解偏头疼的有效方法，太阳穴是偏头痛按摩的重要穴位，可以用食指按压也可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。四，饮用绿茶。绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。