有灰指甲的时候，建议先到医院找医生面诊，做一个真菌的涂片和培养检查，明确真菌阳性以后，可以选择伊曲康唑胶囊或者特比萘芬片进行口服，手指甲的疗程大概是3到4个月，脚趾甲大概是5到6个月，也可以配合局部外涂阿莫罗芬擦剂来进行综合的治疗。白醋能够在一定程度上抑制真菌，但是对于灰指甲的治疗效果非常微小，因此不建议涂抹和泡脚。白醋泡脚对于治疗灰指甲是没有效果的，白醋没有杀菌的作用。

在游离缘可能会出现一定的甲部的损伤，形成不同程度的粉末状表现，有的可能由于真菌的感染而产生角质的增生，形成一定的肥厚的表现。灰指甲又叫甲癣，是指皮肤癣菌侵犯甲板所致的病变。远端侧缘甲下型，就是在指甲的远端侧面出现指甲的颜色发暗、变黄，局部增厚，甲下面出现碎屑等症状。

美甲的处理过程中，首先对甲板本身进行处理，涂上化学物质，有可能促进真菌的扩散，使真菌蔓延到深层甲板，以及甲周的皮肤组织，引起感染加重。另外女性在备孕期间也需要注意增加饮食营养，保证营养均衡，建议可以适当的多吃一些富含优质蛋白质的饮食，比如说肉类，蛋类，牛奶。指甲如果出现增厚的现象，有可能是灰指甲，因为灰指甲一旦产生，主要是真菌感染甲板以后，造成甲板的灰白与增厚现象。