潘永源
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废用性骨质疏松严重吗
发布时间:2024-03-23
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这类疾病主要是因为一些肢体不能活动,比如由于瘫痪所引起的肢体的废用,这种情况所导致的机体内的骨质的流失,从而产生了骨质疏松。像这种情况要积极地配合医生进行抗骨质疏松的治疗,比如使用一些补充钙质、抗骨质疏松的药物,同时要做好一些被动的功能锻炼。关于瘫痪肢体的功能锻炼,首先要做轻柔地手法按摩,然后再做关节的活动度的相应地锻炼,活动的过程中可能有轻微的疼痛,一定要让病人理解并积极的配合。除此以外,还要多晒晒太阳。
平时多吃一些含钙的食物,牛奶中含有丰富的钙质,能够改善骨质疏松的问题,对于骨质疏松患者平时应该多吃一些含钙食物。不要吃容易上火的一些食物,适当的增加一些体育锻炼,提高自身的抵抗力。要经常的晒晒太阳,太阳能够组促进钙的一个吸收与消化,可以提供人体所需要的钙质。平时在日常生活中要注意饮食规律,保证充足的睡眠;
骨质疏松症一旦发生是不可逆转的,所有的治疗与干预手段,只能起到延缓疾病发展和预防骨折的作用,所以对于骨质疏松来说防患于未然,防微杜渐更为重要。骨质疏松症的预防分为三个阶段:一级预防是,无病防病,应该从小做起,建立良好的生活习惯,科学的饮食结构,合理的体育锻炼和充足的阳光照射等。二级预防是,有病早治,对于高危人群,应该进行定期的筛查,一旦发现骨量降低,应该尽早开始治疗,延缓或阻止疾病进展。保持体重,儿童生长期和妇女怀孕哺乳期,保证钙和维生素D的充足供应,在年轻时为骨骼积攒足够的骨量。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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