抑郁症在临床上是非常常见的心理科疾病，而抑郁症会引起很多症状，头痛是最主要的症状之一。除了头痛之外抑郁症还会引起精神衰弱，乏力，气短，心慌，焦虑，紧张，喜怒无常等等。对于这种情况应该怎么缓解？大致由以下几个方面。第一，治疗抑郁症应该去心理科进行心理疏导，或者是口服一些缓解抑郁的药物，比如路优泰，舒肝颗粒，逍遥丸或者是其它一些药物。第二，对于抑郁引起的头痛应该临时吃一些缓解头痛的药物，比如芬必得或者是头痛宁胶囊，川芎，茶调散等等。第三，应该进行自我的调节，避免吃一些辛辣刺激性的食物和油腻的食品。另外，保持心情舒畅，多做一些体育运动来改善抑郁这种状况，相信抑郁引起的头痛会得到良好的缓解，并且抑郁症本身也会得到治疗。

第一，按摩穴位。有几个主要止痛的穴道，一个是在拇指与食指相连的部位的合谷穴，另一个是在颈部、背部的脊柱两侧，还有目外眦旁的太阳穴。以太阳穴为例，按摩时双手食指弯曲成钩状，双手同时顺时针方向旋转按揉太阳穴，另外，按摩脖颈、后背、头部或者是肩膀，也同样有效。第二，热水泡脚，脚和小腿的血管就会受热扩张，将头部的血往脚下引，从而起到减轻头部血管压力的作用。第三，按摩脚底，由于脚底与人体多条经络相连，而这些经络同时又与头部相连，所以按摩脚底可以起到刺激经络，减少头痛发作的作用。第四，用吹风机对着人体背部的大椎穴至风门穴之间的肩胛骨上端热吹，因为温热大椎穴具有止痛的作用，应注意使用时到皮肤微微发红即可，注意避免皮肤烫伤。若是头痛厉害，可服用缓解头痛的感冒的药物，对乙酰氨基酚和咖啡因复方制剂，如芬必得治疗的头痛装，可直达头痛发挥作用，从而快速去除头痛，且避免外周的副作用。另外，中医方面可用神仙粥治风寒感冒，也可用胡萝卜汤发汗，还可用鱼腥草汤治疗伤风、鼻塞，可用葱姜豆豉汤治伤风、感冒，还可给予姜片、红糖、茶叶、苏叶、荆芥制成的五神汤治疗风寒感冒。

如果没有高血压，年龄比较轻，平常也有经常头疼的毛病，要考虑偏头痛，偏头痛的疼痛也可以比较剧烈，但是不会危及生命，这个时候适当的休息，配合使用芬必得、乐松片以及普瑞巴林片这些止疼药，疼痛就可以好转了。一阵一阵头疼，如果疼痛比较剧烈，伴恶心、呕吐，需要考虑有没有脑出血或蛛网膜下腔出血的可能，要做颅脑CT的检查。如果在头疼的同时伴有发热问题就比较复杂，需要血液分析及腰穿检查来排除颅内感染的情况。