要想预防冻疮，最重要的就是要加强局部皮肤的保暖，像常容易发生冻疮的位置，如手部以及足部，还有耳朵等这些位置，在冬天的时候，一定要穿着足够的保暖衣物，像耳罩、手套，还有舒适透气的鞋袜，也对保暖非常重要。​改善局部手处的环境，手要注意保暖尽量要避免暴露在寒冷潮湿的环境之中，可以用，局部药水清洗或者外擦的中药药水一红花，马齿苋，甘草，干姜附子，通草，白茅根等煎水外洗。如果预防脸上长冻疮，那么首先就需要进行保暖，特别是患者以前就已经发生过冻疮，而且是该部位曾经有冻疮时，那么就更需要注意保暖，一般患者在天气逐渐转凉的时候，该部位就需要注意保暖，防止受冻。

冻疮发生的主要原因是由于寒冷，那么一旦出现了冻疮，患者首先要做到是避免受凉，保持局部的温度，然后注意防潮，不穿过紧的鞋袜，药物上可以选择多磺酸粘多糖软膏、维生素e软膏、复方肝素软膏外擦治疗。冻疮的局部治疗，西医一般会采用一些改善微循环的药物，常用的药物有复方肝素软膏、多磺酸粘多糖乳膏、维生素E软膏、辣椒酊等等。在这段时间尽量减少外出，活动时戴上手套，也要做好局部消毒处理，避免出现感染的情况，一般经过调理是能够使症状得到快速的痊愈的。

冻疮常见于冬季，由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑，肿胀性损害，严重者可出现水泡、溃疡，病程缓慢，气候转暖后可以自愈，易复发。冻疮在冬季很常见，主要是由于皮肤局部血液循环不畅引起的，出现了手起冻疮，建议治疗办法如下。在手上出现冻疮，最常见的原因就是患者在冬天，或者是在寒冷潮湿的环境当中，由于工作或者其他的需求，不能够做到足够的保暖。