怀孕初期晚上睡不着觉，首先可以调整睡姿，尽量采取左侧卧位，可以将枕头放在背部和腹部来支撑身体，这样可能会有助于睡眠。在怀孕的时候，孕妇会由于一些精神压力导致睡眠障碍，那么在这种情况下，患者就要进行一些适当的调整，可以白天做一些户外的运动，不要经常在床上躺着。怀孕初期睡不着觉，可能与平时的情绪和体内的激素水平波动有一定的关系。

并没有事实依据来证明电脑辐射对胎儿就一定是有害的，但是可以肯定是电脑是绝对有辐射的，为了避免对胎儿产生有害影响尤其是刚开始怀孕的时候，就应尽量避免使用电脑来进行工作，如若是在必须的情况下还是尽量穿防辐射，正所谓防患于未然。怀孕是可以刷电脑的，但是最好不要面对电脑的时间过久，因为电脑是有一定辐射的，长时间的对着电脑容易对胎儿产生影响。有很多孕妇，在怀孕期间都还是坚持上班的，办公场所里面基本上都是使用电脑办公。

孕早期由于胎儿发育较快，需要的营养比较多，所以需要注意各个方面的营养摄入量，而折耳根是属于一种含有丰富营养的食物，而且具有清热利尿开胃的功效，所以孕早期女性可出现食欲不振等情况，是可以食用的，但是需要注意的是不要吃的太多，如果使用太多可导致消化系统功能紊乱情况，所以一定要注意营养均衡，合理搭配对于胎儿的发育才会健康。如果孕期出现不适症状建议去医院进行检查，注意多喝水，多吃蔬菜、水果，保证充足的睡眠，加强饮食营养，可以增强抵抗力，有助于病情恢复。怀孕期间可以适量吃折耳根，不能过量进食。