饮食上需要平淡均衡为主，不要吃过多吃热生冷油炸食物，少吃多餐，避免抽烟酗酒，养成规律的饮食生活习惯可以预防消化系统症状反复发作甚至加重。经常出现胃胀、反酸、有烧心感，常见于急性或慢性胃炎，消化性溃疡，甚至是胆汁反流性胃炎等引起，需要通过检查胃镜了解具体情况。主要的治疗是结合服用抑制胃酸分泌以及保护胃黏膜药物有效调理。需要定期检查明确是否有幽门螺旋杆菌感染。

这种情况可以吃一些帮助消化的药物，比如益生菌能够改善症状，平时要注意不要暴饮暴食，要做到少食多餐，才能够缓解症状，也可以通过做按摩的治疗，促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解反酸烧心的现象。怀孕8个月出现胃烧心反酸的现象，这一般是由于消化功能不好导致的。怀孕8个月由于胎儿比较大，会压迫到附近的脏器，导致胃肠道的蠕动功能缓慢，容积变小，会表现出消化功能不好。如果暴饮暴食，会导致消化不良，出现有烧心反酸的现象。

怀孕初期，胃酸、烧心的治疗方法有：一、合理饮食。进食不要过饱，以免胃内压力升高。要少食多餐，放慢吃饭速度，细嚼慢咽。特别是晚餐不要过饱和过晚，最好在睡前2-3小时内进食。这样才有足够的时间消化食物。避免进食引起胃肠不适的饮料和食物，通常不要饮用碳酸饮料、酒、刺激性食物等。二、睡眠姿势很重要。夜间睡觉时多垫几个枕头，以抬高上身。头部的床脚抬高15-20cm，使上身抬高10°-15°，可以有效减少食管返流。三、宽松服饰。为减轻食管反流，孕妇的衣服要宽松，如果被过紧的衣服勒着腰和腹部，会产生食管反流。另外，大便要通畅，积极防治感染，以免增加腹内压力，这样可以减少胃酸、烧心的症状。