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于荣
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知识库 五成高血压 缘于睡眠差
五成高血压 缘于睡眠差
发布时间:2024-03-21
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近年来医学研究表明,高血压患者(尤其是中老年人)有近五成是因睡眠差所致。

睡眠问题已成为世界医学界的难题。失眠者及失眠引发的多种严重疾病呈不断上升趋势。因睡眠缺氧、睡眠呼吸暂停综合导致的高血压占高血压人群的30%至50%,对于有原发性高血压病史的而如原先就有的患者,血压不仅会因睡眠差而导致继续上升,而且在睡眠中易出现心脑血管意外甚至猝死。

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睡眠缺氧会引起交感神经持续兴奋,导致血液中收缩血管物质急剧增加,损伤血管内皮细胞,致血压及心跳突然升高、加快。一般人在深夜血压应降到最低水平,而这样的病人夜里血压不降低反而增高。长期会导致心、脑血管意外、急性心肌梗死、动脉硬化、猝死等,睡眠致残率超过70%。

目前高血压发病逐年呈现年轻化趋势,三类人最危险:

1、40岁左右的男性;

2、企业老总、机关干部、高级白领、教师等;

3、体型肥胖、体重超重者。


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