患者常常主诉手不能用力握物，运动可以使疼痛加重，偶尔可因疼痛而出现持物失落，严重的做伸指、伸晼或拿筷子动作时，可以引起疼痛，休息后再活动或遇寒冷时疼痛加重。手臂关节的疼痛，常见于肱骨外上髁炎，又称为网球肘，临床主要表现为肘关节外上髁处局限性的疼痛，并向前臂放射，尤其是在前臂旋前时明显。肱骨外上髁炎绝大多数可以采用保守治疗的方法进行治疗，包括休息，冰敷，使用支具，以及针刀红外线理疗等等。

跑步后出现髋关节疼痛有以下几个方面的原因：1、髋关节发育不良，早期的时候会出现髋关节活动的时候隐痛和酸胀不适感，长期跑步以后疼痛可以出现或者加重，而出现大腿根部或者臀部深在的酸胀感觉，经休息后可以改善，但是随着时间的推移，休息后疼痛仍不能改善。2、由于髋关节疲劳感以及外展肌肉无力，大转子处出现疼痛。这种情况是跑步后的一种慢性的劳损，随着时间的推移，这种情况可能会越来越重。

髋关节疼痛吃的止疼药属于非甾体类消炎止痛药，其药物的主要作用就是通过抑制前列腺素的合成，达到消炎止痛的作用，抑制局部的痛性物质释放，这类药物还可以增加溶酶体膜的稳定性，减少痛形物质的进一步释放，减轻局部的无菌性炎症，主要的代表药物有吲哚美辛、阿司匹林、消炎痛栓、布洛芬或者西乐葆、双氯芬酸钠等。出现膝关节疼痛之后还要根据产生疼痛的原因，具体的分析病情对症治疗。对于滑膜炎造成的膝关节疼痛，局部还可以做理疗、热敷缓解疼痛。