孕妇妈妈在人流手术后加强营养，多吃一些补血和高蛋白食物，平时要注意个人卫生。在人流手术后一个月以内是禁止性生活的，建议休息两周，不要着凉，谨防三个月以内再次怀孕。做人流一般来说两周以内不要洗头和洗澡，也不要吃一些生冷的食物，以免落下头痛的毛病。女性朋友也要注意，平时要做好避孕措施。

人工流产之后可以吃促进子宫收缩的中成药促进恶露的排出，临床上比较常用的药物有益母草糖浆、益母草软胶囊、新生化颗粒、少腹逐瘀颗粒、安宫止血丸等等，都是中成药制剂，含有益母草以及其它促进子宫恢复的成分，所以能够使组子宫收缩，促进恶露的排出。在人流之后建议使用这些药物一周左右，另外手术之后，在医院里医生还会使用缩宫素，缩宫素直接作用于子宫，激活体内缩宫素受体，促进子宫的收缩。除了吃促进子宫收缩的药物之外，还要适当下床活动，适当活动也能够促进恶露排出。

术后适当休息半个月，禁性生活1个月，注意保暖，保持外阴清洁，有头晕、恶心，不要吃性凉饮食、刺激性饮食以及过于油腻的饮食，以免加重恶心。如果没有贫血，术后注意适当休息，头晕、恶心也会逐渐好转。有缺铁性贫血，身体相对比较虚弱或手术后的疼痛刺激，都可能导致流产后头晕、恶心。术后注意观察阴道流血情况，一般阴道会少量阶段性的流血3-7天。