孕酮的增多会引起这个盆腔的充血，所以，刚怀孕的时候有一些孕妇或会觉得那个肚子胀胀的不适，但是如果没有其他的症状，比如阴道的流血或者是明显的一阵一阵的肚子疼，这个是属于正常的现象。女性怀孕初期活动量较少，也会引起肚子胀的现象，这时的女性可以多吃一些蔬菜水果改善膳食纤维，这样就可以减少肚子胀的情况出现；在怀孕初期，由于受到体内激素分泌的影响，这期间出现雌激素和孕激素增高，导致恶心，呕吐，腹胀等情况，这是属于妊娠反应。

肚子胀、排便比较困难可能是便秘的症状，平时要加强体育锻炼，促进肠胃蠕动，不要久坐不动，尤其是饭后，不要立即躺下，还要多吃清淡易消化的食物，多吃新鲜的果蔬，不要吃辛辣刺激性食物，远离烟酒，多吃粗粮，不要饮用浓茶、咖啡等。便秘在条件允许的情况，可以用开塞露塞肛，也可以口服淡盐水或者蜂蜜水润肠通便，也可以口服大黄苏打片或者果导片，促进大便的排出，也可以按摩我们的腹部，或者进行结肠充气实验，比方我们可以屈左大腿，右大腿伸直，左大腿压左腹部，坚持这个动作大概是30秒到一分钟，有可能就有想解大便的感觉。肚子很胀且伴有排便困难和肠胃消化不良、暴饮暴食、便秘、肠胃蠕动过慢有关，可在医生指导下服用一些通便的药物。

经常出现肚子胀气，一般是由于消化不良导致，由于在饮食不当的时候，导致胃的蠕动功能缓慢，胃的负担功能加重，会表现出消化不良的现象，出现胀气，疼痛，嗳气，打嗝，恶心，呕吐这一类的症状。如果有明显的糜烂面，甚至合并有幽门螺旋杆菌感染，需要及时结合促胃动力药物，抑酸护胃药物等有效调理。如果是上腹部胀痛，多数是慢性胃炎、胃溃疡、胃糜烂以及十二指肠球部溃疡、胃食管反流病所引起的，一般出现这种情况大多与饮食有关。