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张妮
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知识库 孕晚期怎么样睡姿最好
孕晚期怎么样睡姿最好
发布时间:2024-03-24
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孕妇在孕晚期的时候,最好是采取左侧卧位的睡姿,可以改变子宫右旋的状态,可以使子宫的血管张力降低,可以促进胎盘血流量,可以避免胎盘出现血供不足的现象出现,对于宫腔内胎儿的生长发育是比较有利的。因为晚孕期随着胎儿的增大,子宫是逐渐变大的一个过程,子宫增大了以后它会压迫盆腔的血管,所以说它会出现胎儿缺氧或者是母体出现胸闷气短这样的情况,同时因为孕期整个子宫向右侧旋转,所以说孕期建议的体位是左侧卧位。适当的进行左侧位入睡,对宝宝的身体是有好处的,而且对母体也有好处,不会给心脏造成太大的压力,而且也可以促进血液循环,能够避免各种妊娠期疾病的出现,比如可以避免妊娠期高血压综合症,也可以适当缓解孕妇的水肿情况。

造成胎儿缺氧的因素有很多,孕妇重度贫血、急性失血使血液含氧量不足,容易引起胎儿缺氧。孕妇可能会出现不同程度的贫血,面色苍白,头昏乏力,心慌气短,容易眩晕,腹胀腹泻等相关症状。胎儿发生宫内缺氧的时候,孕妇一般并不能明显的感觉到。

对于O型血的孕妇检查溶血抗体的意义并不大,ABO溶血对小孩的影响也不大,预后比较好,只是需要注意的就是小孩出生以后要关注黄疸情况。O型血的孕妇容易发生ABO溶血,所以要查丈夫的血型,要排查AB溶血。O型血的人怀孕容易发生溶血症。


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孕后期什么睡姿最好
由于左侧卧位有利于静脉的回流,不会引起宝宝的缺氧,侧卧位不会压着宝宝,如果左侧卧位时间长了也可以左侧右侧换卧进行睡眠,不要仰卧位睡,仰卧位很容易出现体位性的低血压情况,也会对宫腔内的宝宝产生一定的影响。睡觉的姿势包括左侧卧位,右侧卧位或平卧位,无论是哪种睡觉方式,都不会对胎儿的生长发育造成影响,也不会引起胎儿宫内缺氧,所以孕晚期孕妇采取哪种睡姿都是可以的,并没优劣之分,主要看自身的感觉,如果某一种睡觉姿势让孕妇比较舒服,那么可以多选择这种姿势。因为晚孕期随着胎儿的增大,子宫是逐渐变大的一个过程,子宫增大了以后它会压迫盆腔的血管,所以说它会出现胎儿缺氧或者是母体出现胸闷气短这样的情况,同时因为孕期整个子宫向右侧旋转,所以说孕期建议的体位是左侧卧位。
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