姜帅
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苦丁茶提神醒脑吗
发布时间：2024-03-27
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苦丁茶具有提神醒脑的作用。
苦丁茶是一种比较常见的茶饮，其中含有大量的黄酮类物质和维生素等成分，能够加快身体代谢，促进消化，不仅可以预防便秘，也能达到减肥瘦身的目的。由于苦丁茶中的苦味比较猛烈，对味蕾的刺激比较大，并且其中含有丰富的茶多酚，能够刺激交感神经兴奋，所以能起到提神清脑的作用。口腔有异味的人经常喝苦丁茶，还能够杀灭口腔中的有害细菌，清洁口腔异味。
由于苦丁茶性寒，脾胃虚寒的人群不建议饮用，以免出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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