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国红
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知识库 尿酸偏高可以喝牛奶吗
尿酸偏高可以喝牛奶吗
发布时间:2024-03-23
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如果发现有尿酸升高的情况,患者一定不要忽视,一定要进行有效的生活方式干预治疗。尿酸高的患者是可以喝牛奶的。所以,高尿酸血症的患者,是可以适当的喝一些牛奶的。如果尿酸仍然比较高,要在医生的指导之下,应用降尿酸药物。

可多食水果,如桃、杏、香蕉、苹果、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、葡萄、石榴、枇杷、菠萝、李子、金柑、西瓜、宝瓜、木瓜等是低嘌呤食物。尿酸增高与个人的生活作息,饮食习惯,精神压力都有一定的关系,平常多喝温开水,适当的运动促进身体代谢,戒烟酒。比如菠菜、木耳、芥菜、花菜、白菜、萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、竹笋。高尿酸患者可尽量选择新鲜蔬果进行食用。

如果生活方式干预,尿酸仍然较高,则需要在医生的指导之下,口服降尿酸药物。多饮水、多排尿,如果尿ph值比较低,同时,还要服用碳酸氢钠来碱化尿液治疗。首先要低嘌呤饮食,嘌呤含量比较高的食物不能吃,包括啤酒、海鲜、动物内脏、沙丁鱼等等。单纯生活方式的干预,如果尿酸就得到有效下降,则不需要口服降尿酸药物。


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尿酸高的患者,可宜喝牛奶,而且鼓励尿酸高患者,宜喝牛奶代替肉类的摄入,以补充机体所需要的蛋白质,因为牛奶中含有的嘌呤含量非常低,饮用牛奶,既能为人体提供丰富的蛋白质,以及必需氨基酸,和钙,磷等微量元素,也不会引起体内尿酸水平的增高,是尿酸高患者非常合适的一种营养物质。牛奶分为低脂牛奶,脱脂牛奶以及全脂牛奶,如果患者不合并肥胖,以及血脂高等问题,一般建议患者喝全脂牛奶,如果存在刚才讲述的肥胖,高血糖以及高血脂等,代谢综合征,那么患者可以饮用低脂牛奶和脱脂牛奶,牛奶还包括酸牛奶这一种类,尿酸高的患者,尽量少饮用酸牛奶,因为这种酸牛奶中,大多数添加了糖制品和其他添加剂,有可能这些糖制品添加过多,会引起尿酸升高。
彭华
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