中国最为全球近视比例最高的国家，近视眼已经成为校园，单位，大街上的一种“街病”了。一旦眼睛近视也很难完全治愈，但庆幸的是如果我们日常注意并加以很好地保护，也是可以有效地控制度数不加深，不恶化。这也是治疗近视眼最佳的方法之一。那如何才能让近视度数不加深或是不加深那么快?步骤/方法：1要有一个良好的阅读环境。适当的照明亮度、良好的纸质、清晰的印刷、适当的字体、合适的桌椅高度等这些因素不仅可以让我们更好地获取知识，更重要的是可以保护我们的眼睛，特别是近视了更要注意阅读的环境，以免度数加深过快。2要养成良好的阅读习惯。不要近距离阅读，如果看不清书上或电脑屏幕上的字就戴上眼镜看，每阅读四十分钟至一小时记得要休息五至十分钟。在休息时可以闭上眼睛，或者出去走走，看看远方，看看绿色的植物，放松一下眼部肌肉。3正确配戴眼镜。身边一些同学为了不让近视度数加深，在日常生活中除了必要的时候其他时候都不戴眼镜。其实我觉得戴眼镜能更好地矫正视力，因为没戴眼镜看不清楚东西的时候，就用去眯眼，久而久之会形成一种坏习惯。而去配镜的时候我们要让眼科医师检查后再配眼镜，镜片的度数、散光轴的角度、瞳孔之距离等等都要要求准确。注意事项：近视了可以通过注意日常的一些细节和坚持做眼部保健，来起到稳定度数加深的情况，虽然上面说的经验都是很普通的方法，但是要长时间做却很难，所以一定要有坚持的信心。眼睛近视度数，如果得到良好的控制，尽量控制在低度数，真是假性近视范围内，这也是治疗近视眼最好的效果了。眼睛近视度数不断地加深，也是病情不断恶化的重要表现，您万不可不管不顾哦。