去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
彭华
3652
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 肥胖症儿童减肥四禁忌
肥胖症儿童减肥四禁忌
发布时间:2024-03-22
浏览:7
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

儿童由于处在特殊时期,对疾病的治疗不能等同于成年人,肥胖症也是一样。治疗肥胖症儿童有自己的方法,四条禁忌需要注意。

禁忌采用饥饿疗法

禁忌短期(3个月)快速减重

禁忌服用“减肥食品”、“减肥药品”或“减肥饮品”

禁忌采用手术、物理治疗等介入性手段去除脂肪

俗话说得好:“一分预防胜过十二分的治疗”。预防才是降低肥胖发生率的关键。儿童患单纯性肥胖症有三个关键时期,因此首先应重点做好此三期的预防工作:

孕末期:正常孕妇在妊娠过程中,体重增加10-12公斤,其中在孕7-9个月所增加的体重为孕期前6个月的总和,每周可增加350-400克。所以,孕妇在孕期末不要过度营养,以免因胎儿生长过快而生出肥胖儿;

哺乳期:小儿在2-3个月时,不少家长生怕婴儿吃不饱而过早地给婴儿添加米粉、奶糕等食物,导致婴儿发胖。有资料提示,出生3个月内体重增加3公斤以上的婴儿,在他5-15岁时将会显著肥胖。如婴儿在6-8个月时有肥胖趋势,则应适当减少奶制品入量,可吃淀粉类事物,并增加水果和蔬菜类食品;

青春发育期:这一时期是小儿生长发育的第2个高峰期,由于各种激素水平的提高,造成小儿食欲旺盛,可能会因摄食过多但缺乏运动而致肥胖。所以此期应使儿童正确认识肥胖的危害性,坚持体育锻炼。

所以帮孩子减重的时候不要盲目,要缓慢减肥,这样才不会对身体造成伤害。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
儿童肥胖该如何减肥
非肥胖儿童减肥是一个复杂的问题。可能孩子家长不知道怎么让孩子减肥,因为孩子正处于生长发育期,需要均衡全面的营养。碳水化合物、脂肪蛋白质、微量元素和各种维生素都是儿童发育必不可少的。所以孩子千万不要偏食,会导致发育不平衡。很多家长可能太宠孩子了,想吃什么就吃什么。这是一种不健康的饮食方式,所以也会导致肥胖和发展不平衡。最重要的一点,不是看孩子胖,而是看他的健康。如今,许多儿童比许多成年人更肥胖。儿童肥胖疾病很多,如糖尿病、高血压、脂肪肝等,所以儿童运动减肥非常重要。运动不仅可以减肥,还可以增强体质,避免哮喘、感冒等疾病。因为孩子生病后服药过多,会导致继发性肥胖。所以,让孩子大量减肥,防止体重增加,是一个科学问题。家长一定要清楚,不要盲目,不要因为怕孩子太胖而让孩子吃这个吃那个。另外,在这里不吃饭的情况下让他不停的学习减少运动量是非常不正确的。还有,避免相信外面的传言。儿童减肥没有什么好药,可以控制肥胖。去外面找保健品减肥也不可信。孩子减肥,需要少量多餐,保持营养均衡,减少脂肪摄入,多摄入水果、蛋白质、维生素等必要的营养素。
于荣
发布时间:2023-01-13