怀孕初期老是拉肚子，如果大便次数不多，没有发热、恶心、腹痛之类的症状，产检时胎儿各项数值没有异常变化，母儿营养摄入不受影响时，可以适当的补充丟失的水分保持体液平衡。若是腹泻症状重伴有发热、水电解质失衡、营养物质摄入障碍等，应及时到医院就诊进行大便常规、潜血，抽血化验电解质等检查。饮食上以少量多餐为主，吃些容易消化吸收的清淡食物，同时注意好食材、餐厨用具的卫生情况。必要时可以在医生的指导下合理服用妈咪爱调整肠道功能，而起到止泻作用。

在孕早期还建议孕妇增加优质蛋白的摄入，对胎儿的神经系统的发育有好处，尤其是多吃一些深海鱼类的食物，这一类的食物当中含有比较丰富的DHA、EPA，有利于胎儿神经系统的发育。对孕早期来说，一般首推的营养素是补充叶酸，要多吃一些含叶酸丰富的食物，如绿叶菜、卷心菜等等。孕期的饮食营养应该根据其特殊的营养特点进行安排。在水果中，柑桔和香蕉中也含有较多的叶酸。

无论女性是在怀孕多少个月喝酒，对胎儿和孕妇本身都会造成影响和伤害，尤其是怀孕中晚期的女性，还可能会因为喝酒引起早产，或者是先兆早产出现，而在怀孕前三个月则可能会引起先兆流产表现。女性在怀孕期间喝酒对胎儿就是可能会有影响，不但可能会影响胎儿的器官发育，还可能会影响胎儿的神经发育，甚至是影响胎儿的智力，所以对于怀孕后有生育要求的女性是禁止喝酒，就是为了避免喝酒对胎儿造成不良影响。