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林云华
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知识库 老年人高血压不能吃什么
老年人高血压不能吃什么
发布时间:2024-03-24
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如果高血压病人出现心力衰竭、肾功能减退、浮肿、尿少、气短、咳喘这种情况,一定要停止吃盐,还要少吃油腻、含动物脂肪和胆固醇高的食物,比如像猪肝、牛肝、牛油、猪油、羊油、奶油这种都尽量少吃。预防高血压的并发症就要控制血压,患者平时要保持好的心情,不要生气上火,避免精神紧张,长时间精神紧张也会引起高血压的。高血压的老人饮食要以低盐低脂、清淡易消化食物为主。

平常比较适合的蔬菜有芹菜、茼蒿、苋菜、韭菜、黄花菜、菠菜等,还有就是尽量的多吃一些含维生素比较多的水果,因为像维生素主要分布在蔬菜和水果当中,而大剂量的维生素c可以使胆固醇转化为胆汁排出体外,改善心功能和血液循环,有效的治疗和预防高血压和高血糖。高血压的患者需要将食盐的摄入量每天控制在六克以内,多吃一些富含有高钾、低钠的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,多吃一些富含有膳食纤维的粗粮以及低脂的奶制品。血压高饮食总的饮食原则是低盐低脂,增加钾盐摄入,多吃水果蔬菜,少吃动物脂肪。

每种要有不同的适应症和禁忌症,如对中青年的患者,那我们可以用B阻剂或者ACEI、ARB、CCB,那对老年人可以用利尿剂、CCB和ARB等,对于高血压患者来说没有什么是最好的药物,符合个体化用药就是最好的。有高血压的时候,需要根据个人的具体情况采取对症用药物治疗,如果只是轻微的有点高血压,并没有合并一些器质性病变,没有并发症的时候,建议用硝苯地平或者卡托普利这一类的药物治疗。高血压用降压药最好,服用降压药物要根据哪一类型的高血压,有针对性使用降压药物是最好的。


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老年人高血压不能吃什么
对于患高血压的老年人来说,是要明确饮食禁忌的,不能够吃辛辣、刺激以及油腻的食物,比如葱、姜、韭菜以及辣椒等,特别是辣椒属于热性的食物,患者是尽量不要吃的,否则会引发患者出现发热、便秘等症状,而且对降压药的药效还会造成抑制作用,也要注意不要吃富含胆固醇多的食物,比如动物内脏等,是会引起血压升高的。如果高血压病人出现心力衰竭、肾功能减退、浮肿、尿少、气短、咳喘这种情况,一定要停止吃盐,还要少吃油腻、含动物脂肪和胆固醇高的食物,比如像猪肝、牛肝、牛油、猪油、羊油、奶油这种都尽量少吃。老年高血压患者平时在饮食上可以减少食盐、肥肉及含胆固醇比较高的食物的摄入。
林云华
发布时间:2024-03-24