妊娠纹产生是原因是，孕期孕妇体内孕激素、雌激素、皮质醇等激素大量产生，其中皮质醇的主要作用是使人在紧张的情况下保持高度的警惕状态，而这会降低皮肤的弹性，再加上随着胎儿的增大，孕妇肚皮越撑越大，肚皮表面的胶原纤维和弹力纤维就会断裂，从而形成妊娠纹。目前的研究表明，完全预防基本不可能，但可以采取一些措施，比如合理控制孕期，尤其是孕晚期的体重，使得既不影响胎儿的成长，又不能使妊娠纹过多产生，专家建议孕晚期一周增长一斤左右是比较合适的，另外，适当运动也可以减少妊娠纹的产生。

可以在妊娠纹上涂抹橄榄油，涂抹之后，每天对皮肤进行按摩，每次最少要按摩十分钟左右，这样就会看到，原来黄绿色的橄榄油会慢慢的被肌肤吸收，皮肤会变得光滑，不会有油腻的感觉。如果皮肤上什么都不涂抹，就进行按摩，会因为摩擦力太大而刺激到皮肤，起到相反的作用，大家要注意这一点。通过按摩可以增加皮肤的弹性，舒缓因为皮肤快速膨胀而引起的不适，增强皮肤的循环。另外按摩的动作要轻柔，以免影响腹中的宝宝。

主要目的是为了增加皮肤的水合度，增加皮肤的弹性，使皮肤抗膨胀能力增加，在一定程度上预防妊娠纹，但没有办法彻底阻止妊娠纹出现。纹路单纯从生理角度是没有办法避免的，如果想要避免生产妊娠纹，可以使用外用的维生素E乳膏、类人胶原蛋白乳涂抹，从开始怀孕一直涂抹到生产为止。建议选择在生完孩子后，在妊娠纹上选择使用二氧化碳点点激光，能够有效的去除妊娠纹，恢复光滑、平整的皮肤。孕妇生长的妊娠纹主要是孕妇肚子在短时间内迅速膨胀，皮肤表面生长的速度比较慢，所以形成了膨胀纹。