怀孕期间，在孕妇中间很多人都听说左侧卧位对胎儿的生长发育有好处，当然，这种说法有一定的科学依据，主要是由于左侧卧位能够减轻对下腔动脉的压迫，能够促进子宫血流增加，以至于胎儿生长发育也会得到充分的血流供应，但是在临床工作中发现，左侧卧位起到的益处是非常有限的，在临床工作中，目前对于睡觉姿势的要求只有一个原则，就是怎么舒服怎么来，无论是左侧卧位、右侧卧位或者平卧位都可以，因此，如果孕晚期左侧睡不舒服，完全可以平躺或右侧卧位，不会对胎儿的生长发育造成影响，也不会引起胎儿宫内缺氧。对于怀孕早中期的女性，由于胎儿比较小，其睡姿对胎儿的影响不大，可以采取任何睡姿进行睡觉，如果左侧睡觉孕妇出现不舒服症状，可以采用右侧卧位，或者平躺位睡觉休息。理论上来说，怀孕中晚期的女性应当尽量采取左侧卧位休息，有利于缓解右旋的子宫对于下腔静脉的压迫作用，有利于血液回流，可以改善胎盘部位的血液供应。

正常情况下，孕妇没有必要用艾叶水洗澡，艾叶有调理气息，除湿驱寒的作用，如果有皮肤湿疹及寒湿体质的孕妇可以用艾叶水洗澡，起到一定的缓解治疗作用，艾叶当中的挥发油，具有抗菌，抗病毒的作用，还有一定的增强免疫力的作用，艾叶水属于芳香类的药物，有通窍的作用，虽然用艾叶水洗澡不一定会导致流产，但毕竟是药物经过皮肤也是可以少量吸收的，。对于体内湿气比较重的孕妇来说，用艾叶来泡脚可以有效的去湿，去除体内虚火。孕妇一般是可以用艾草泡脚的，泡脚是有很多的好处的。

一般来说可以通过两方面来判断所服的中药对怀孕是否有不良影响：是药物中是否含有对胚胎发育有毒的成分，这类有毒成分的药物在妊娠期间是要禁忌的；一般来说，健脾中药大部分来说是比较安全的，在这种情况下，一般不影响怀孕，而且怀孕的话，对孕妇本身和胎儿来说响不大。在备孕阶段是不建议服用任何药物的，虽然有的药物没有太大的影响，但是为了安全起见需要把身体调整正常之后在备孕这是比较好的选择。