对于一个人一旦得了类风湿性关节炎，他在生活上要注意一些事情。类风湿关节炎是一种高度异质性的全身性疾病，每个患者的发病病程和预后都不尽相同，因此治疗必须遵循个体化的原则，医生要根据患者的具体情况，考虑到各种有关因素，制定一个综合治疗计划，并对病人和家属进行教育，动员他们一起协助治疗，计划应包括适宜的环境，良好的营养，适当的锻炼和休息，理疗和职业疗法，合理的用药，必要时可以用矫形治疗的办法。（2）适当锻炼：急性期休息一般在三周左右，慢性期要加强关节功能锻炼，以保持和增进病变关节的活动功能，防止畸形和强直，应劳逸结合适当锻炼保持心情舒畅，认识到该病是一个长期慢性的过程，需要医患配合坚持治疗。

首先要合理膳食，要注意高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐，少刺激性食物，要以素食为主，饭后宜使用水果一百克左右，膳食营养要全面，不要忌口和偏食。类风湿性关节炎患者在平时的饮食中，应该要注意膳食搭配合理，营养搭配合理以及均衡，鸡、鸭、鱼、肉、五谷杂粮、蔬菜、瓜果，这些都是不可忽视的。有的人可能吃止疼药及激素，这样对于患者的胃部造成了刺激，让患者胃部出现疼痛、胀满等不适，因此，对于有这些症状的患者，建议患者饮食要注意吃容易消化的食物，不要吃生冷、硬的东西，以及辛辣刺激的东西，避免对患者造成胃部的伤害。

类风湿关节炎的主要基本病理改变是滑膜炎，是由免疫紊乱引起，主要表现为对称性的小关节炎，常见的临床表现有关节肿痛、晨僵以及关节外表现，比如肺间质病变、类风湿结节，累及血液系统可以有贫血，血小板减少等，有些患者可以继发合并干燥综合征。而类风湿关节炎多呈对称性多关节炎发病，起病多比较缓慢而隐匿，类风湿因子多是阳性的患者，一般不会伴有持续的高尿酸血症。类风湿关节炎任何年龄均发病，而痛风多发生在中青年男性。