一般产后产妇需要坐28天的月子，不建议在坐月子期间出门，因为此时产妇的机体正在恢复阶段，抵抗力也比较差，还在排恶露阶段，此时出门容易受风及感染，对于身体的完全恢复不利，坐完月子后，可视产妇的身体状况选择是否出门，如果要出门最好做好保暖措施，不要剧烈的运动等。但如果有特殊情况需外出，一定要注意做好保暖工作，避免着凉，且不能长时间行走，以免劳累过度影响到身体的恢复。一般来说的话，一个月之内尽量不要出门。

坐月子期间也可以多吃一些含钙，铁，锌以及蛋白质高的食物，例如可以吃点鸡蛋，核桃，花生，黑芝麻，也可以喝点鲫鱼汤，棒骨汤，鸽子汤等，有助于身体恢复。在坐月子期间尽量不要吃高脂饮食，少吃油腻、油炸、油煎的食物。由于生产时消耗大量的精力和体力，产妇在月子期间，身体是比较虚弱。

当女性做完人流术后，子宫受到损伤，这时同房精子会刺激到女性的免疫力，也会引起一系列的炎症，甚至不孕，除了1个月之后才可以同房外，女性还要注意卫生情况，可以每晚用清水清洗外阴，避免细菌感染造成一定伤害，如果过早同房，也可能引起炎症甚至不孕症，所以必须等子宫完全恢复，才可以进行同房。如果是顺产，在产后42天后，到医院去做健康的查体，除了常规的全身检查以外，还必须要做妇科彩超和会阴部检查。经过阴道顺利分娩的产妇，在产后4-6周以后可以恢复正常的性生活，也就是在恶露彻底干净以后可以恢复性生活。