如果休息以后症状反复的发作，患者要进行相关的影像学的检查，了解是否有关节内的半月板，韧带甚至是软骨的损伤，可以通过关节镜手术的办法进行处理。在跑步以后，发现有膝关节局部疼痛不舒服的情况，该期间患者是不能够再进行跑步或者其他剧烈的运动锻炼，否则可能会导致局部疼痛进一步的加重。由于跑步以后，膝关节疼痛，有可能和膝关节的韧带，或者是半月板软组织的损伤有关。如果休息之后症状慢慢的缓解，说明问题不大。

用水沾湿膝盖后，在膝盖皮肤黑的地方，用海盐或粗盐轻轻的搓约几分钟。膝盖黑建议平时在洗澡的时候，可以用温水冲洗浸泡，洗完澡后，擦干，在膝盖处使用一些润肤乳等来滋润。"由于膝盖部位皮肤比较厚，而且位于关节部位，皮肤色素沉着比较明显，所以，膝盖容易出现发黑的表现。如果没有其他异常，不用过于担心，也不需要特殊治疗。

如果骨折移位超过两毫米，关节面不平整，这种情况就必须通过手术进行治疗，否则骨折畸形愈合以后，就会影响膝关节的活动度，造成走路疼痛。膝盖骨折以后，不一定必须手术，需要看骨折移位情况，骨折以后，如果没有移位，骨折对位对线良好，这种情况就可以保守治疗，使用石膏托进行固定，固定时间一般在6周左右。手术以后，如果刀口疼痛明显的，可以通过非甾体类抗炎药消炎镇痛，缓解刀口疼痛，总账明显的可以通过抬高下肢促进回流，减轻肿胀，也可以口服中成药，活血化瘀，消肿止疼。