在怀孕期间出现腰疼的话就是比较正常的，这是由于胎儿的不断生长发育会对子宫造成一定的影响，从而会压迫到内脏器官，导致一些不适的症状，也容易出现腰疼。胸腰椎疼痛可能是因为经常劳累受凉造成的，造成情况下到理疗康复科还有中医科也是可以调理的，而生产完的妈妈，最好还是要有好睡眠质量，最好还是要可以调整下卧床的姿势，弯腰站立和过度用力不要经常做的。孕妇腰疼有可能是孕期的一个正常生理反应，胎儿的体积增大，压迫神经导致的。

像您这个年纪，如果出现腰部疼痛特别难受，而且老是有这种情况，一般这种建议您最好是挂一下骨科，像这种情况首先要拍个片子检查一下骨头是否有问题，如果说骨头没有问题的情况下，有可能是属于肌肉的损伤，特别是久坐久站引起的，像这种情况就要进行配合，做一些物理治疗，促进局部的血液循环，减缓疼痛。造成腰痛的原因很多，如肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等。腰部疼痛是非常常见的临床疾病。

你的这个情况如果仅仅腰部疼痛，没有腿部麻木症状，结合你的年龄考虑腰部肌肉筋膜炎的可能性比较大，可以对症治疗看看，腰部注意保暖，休息，局部热敷理疗按摩看看，外敷扶他林软膏，口服西乐葆对症止疼治疗看看有没有改善如果是绞痛的症状为主，并且疼痛不随着体位的改变而改变可能伴随有小便方面的异常，主要还是考虑有尿路结石的可能性比较大，这样的话到当地医院的泌尿外科就诊。腰痛只是一种临床表现，腰部疼痛的原因很多。