且新鲜的蔬菜叶子里面也富含叶酸，叶酸也是重要的造血原料，如果缺乏会导致巨幼细胞贫血。孕晚期的贫血大部分的病因还是由于造血原料缺乏导致的缺铁性贫血。这个可能性概率是比较低的。缺铁性贫血可以补充铁剂，除口服药物还可以服用含铁丰富的食物，比如动物肝、动物血、香菇、发菜、木耳、莲藕、猪肉、牛肉、羊肉等等。

如果目前孕妇已经出现了血红蛋白明显降低的症状，就需要进行一个贫血三项的检查来明确目前铁蛋白、叶酸、维生素B12的各个物质的含量，根据具体含量的情况就可以评估具体贫血的原因。在怀孕期间的贫血情况，多数由于缺铁性的贫血而引起的，个别人可能也会由于B12的缺乏或者是叶酸的缺乏而导致的巨幼红细胞性贫血。在怀孕期间由于胚胎生长发育的需要和孕妇激素水平的改变，很容易出现缺血性贫血的症状。

这两种方法，都可以判断孕妇是否贫血，如果孕妇贫血了，在饮食上就要一定要注意，可以多吃一些能补充维生素、钙和铁的食物，比如说一些动物的肝脏，像猪肝、牛肝，贫血的患者可以吃。贫血，实际上就是血红蛋白值偏低，所以说可以到医院进行就诊，做一个血常规检查，看看血红蛋白是否偏低，这是一种方法，判断孕妇是否贫血。像一些新鲜的蔬菜和水果含有大量的维生素，贫血患者可以吃，补充一些维生素，增强机体的免疫力和抵抗力，提高体质，这样有利于病情的恢复。也可以通过这些症状，做一个初步的判断，然后再到医院进行检查。