在病人出现肘关节韧带撕裂以后，恢复一般需要4到6周的时间，所以在这时间里一定要避免肘关节部位过度的受力。所以说在肘关节部位韧带撕裂以后，一定避免过早的行肘关节部的活动，以免活动牵拉损伤的韧带，导致肿胀疼痛的加重，并且会影响韧带部位的血运，从而使损伤的韧带恢复减慢。对于病人出现了肘关节韧带撕裂的情况，想要恢复一般需要4到6周的时间。再就是根据韧带损失的程度可以选择保守或者是手术的治疗来恢复韧带的完整性和连续性，从而给韧带恢复创造条件。

一般患者要进行磁共振检查，这样可以观察到患者十字韧带是否出现断裂，同时是否伴有其他的损伤。患者出现十字韧带断裂，它是能够恢复的，一般患者要进行手术治疗，主要是在关节镜下进行十字韧带重建手术，这样才能够恢复患者的正常关节功能。一般患者是进行一些剧烈的体育运动，比如打篮球、踢足球、或者是跳高，这样容易导致患者的十字韧带断裂。一般会表现为患者的关节不稳定，会出现抽屉试验阳性，同时患者要积极的进行诊断和治疗。

断裂一般引起膝关节的不稳，导致关节功能严重受限，不积极治疗可加速其退变，绝大部分采用手术治疗，包括切开手术和关节镜手术。膝关节韧带具有较强的抗拉力，同时弹性很好，其功能为维持关节的稳定并限制其超越生理范围的活动。主要是需要进行自体肌腱移植或铆钉线对其修复，其见效快、手术成熟、风险小，手术疗效满意，所以关节镜是一个发展方向。视频摘要：膝关节韧带损伤在临床较为常见，膝关节主要韧带包括十字韧带和侧副韧带。