康云鹏
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低血压和高血压哪个严重
发布时间:2024-03-24
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一般高血压是指体循环动脉血压增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能和器质性损伤的临床综合征。在平时的饮食中要注意低盐、低脂饮食,多吃蔬菜、水果。依据你的描述来看,你的情况血压还是偏高的,是需要注意的。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。
一级高血压是140-159/90-99mmHg。三级高血压是≥180/110mmHg。成人高血压诊断的标准如下,理想的血压是<120/80mmHg,正常的血压在<130/85mmHg,正常的高值是130-139/85-89mmHg。二级高血压是160-179/100-109mmHg,高血压标准。
高血压的患者是可以吃糖醋蒜头的,大蒜有利于降低血压,同时富含维生素,有助于提高患者自身的抵抗力,但是糖醋蒜头这种食品属于腌制类的食品,相对而言不是特别的健康,对于高血压的患者可以少吃,但是不要多吃,多吃对人体是有危害的、高血压的患者平日要注意尽量少吃或者不吃腌制、熏酱、油炸的食品,要吃新鲜的瓜果蔬菜,这样的食物才有助于降低血压,预防动脉粥样硬化的发生。高热量、高胆固醇的食物也要尽量不吃,比如肥肉以及动物的内脏,这些最好都不要食用。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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