孩子母亲应该是每年的春季和夏季交替的这段时间为最佳，因为春季的时候孩子生长需要大量的营养，不论是补钙补锌还是补铁，在这个时间段孩子吸收的东西相对较好，不信在一天之中最适合的时间就是上午，早饭之后到午饭之间的这段时间给孩子补锌是最合适的，可以在饮食上多给孩子吃点含锌高的食物，也可以个孩子吃点葡萄糖酸锌，药物和食物相结合，补锌效果更好。锌的缺乏往往表现为食欲减退，甚至会有口腔溃疡、消化不良、毛发变稀、容易脱落、抵抗力减低引起反复的感染，出现这个情况建议给宝宝查一下微量元素，在医生的指导下补充微量元素。宝宝吃锌的最佳时间。

同时补锌除了药物补充外，应该在生活当中注意食物的补充，如含锌多的食物，有动物的肉类，猪肉、牛肉、羊肉等等，锌元素含量高，而且还富含丰富的蛋白质，鱼类有鲤鱼、黑鱼、鲅鱼、带鱼等，蛋类和奶类以及虾、牡蛎、芝麻、荔枝等食物当中也含有丰富的锌元素，适当的补充锌能促进小儿的生长发育，增强食欲，同时对免疫力的提高也有一定的好处。在从食物当中摄取微量元素锌时要秉持着容易消化的原则，因为孩子比较小，脾胃消化能力弱。锌是人体中重要的一种微量元素，所谓微量元素就是在人体内含量非常低，但是对于人体正常的生理功能有非常重要作用的物质。

这种药物是1种复方制剂，号有赖氨酸和葡萄糖酸锌，主要适用于防止小儿和青少年因为缺乏赖氨酸而导致的各种症状，它可以提高免疫力，另外还可以促进胃液分泌，除此之外就是可以促进生长发育。具体要看多么大的孩子，如果说目前孩子在6个月以下，添加辅食似乎是早了一些，如果确定缺锌的话，可以通过药物来补充，比如说葡萄糖酸锌或者是赖氨葡锌，这些药物都可以达到补充锌元素的效果。除了口服药物补锌之外，做好饮食的补锌也是非常的重要，要多吃含锌丰富的食物，这样更有利于疾病的恢复，有利于锌的恢复到正常的水平。