引起关节疼痛的原因众多，对于关节疼痛的治疗主要是对症支持治疗。关节疼痛最多见于长期的关节过度负重、劳累、受凉等因素导致的关节退行性疾病，比如骨性关节炎、髌骨软化症、半月板退变、髌下脂肪垫炎等疾病。治疗：第一，注意消休息，避免关节过度负重。第二，可配合口服非甾体的消炎止痛药进行对症治疗，也可外用活血止痛的药膏，局部可进行热敷、理疗、按摩等方法以缓解症状，也可考虑关节腔内封闭进行治疗。第三，如果是类风湿引起的关节疼痛，要抗风湿治疗。第四，如果是痛风性关节炎引起的关节疼痛，要降尿酸治疗。第五，如果是感染因素引起，要抗感染治疗。

膝关节损伤疼痛，首先要避免造成膝关节损伤疼痛的动作或者原因，针对性的治疗。使膝关节保持伸直，可以通过膝关节外固定或者是支具固定，避免加重膝关节损伤。第二，疼痛比较严重时可以给予一些非甾体抗炎药，比如氯诺昔康，西乐葆，有比较好的效果。第三，可以给予一些增加滑液分泌的药物，比如氨基葡萄糖胶囊，这样对膝关节损伤，特别是半月板损伤的病人，效果比较好。第四，可以口服一些活血化瘀的药物，比如大活络胶囊，可以促进局部血液循环，改善局部症状。第五，也可以使用热敷，可以促进膝关节局部血液循环。

膝盖外伤、劳累、体重过重、长时间下蹲、膝关节的受凉受寒等因素，都可能导致膝盖疼痛，而穴位的按摩可以通经活络、改善血液循环、筋腱的柔韧性，从而减轻膝关节的疼痛。膝关节痛可以按摩腰眼穴、血海穴、膝眼穴等穴位。腰眼穴在腰部第4腰椎棘突下旁开4横指稍宽处，左右各一穴。按摩腰眼对腰背酸痛、腰肌的劳损、腰部的冷痛、急性的腰扭伤、腰椎间盘突出症、下肢酥软无力、膝盖疼痛等都有很好的效果。血海穴在大腿的内侧，膝盖骨往上约3横指宽处。按摩此穴位能缓解膝膝盖疼痛、大腿肌肉酸痛等等。膝眼穴在膝盖骨下方两侧的凹陷中，内侧称内膝眼，外侧称外膝眼，按摩此穴位对膝盖肿胀疼痛、膝关节骨性关节炎、腿痛等症状效果显著。专家提示：膝盖疼可按摩腰眼穴、血海穴、膝眼穴等穴位。腰眼穴在腰部第4横腰椎棘突下旁开4指稍宽处左右各一穴。血海穴在大腿的内侧，膝盖骨往上约3横指宽处。膝眼穴在膝盖骨下方两侧的凹陷中，内侧称内膝眼，外侧称外膝眼。