怀孕期间多吃含碘量高的水果，既能补充体内缺失的碘，又能补充充足的维生素，对缓解孕妇缺碘的症状有很大帮助，还能够增强孕妇的抵抗力。孕妇怀孕期间体内缺碘，除了通过水果补充之外，还建议多吃含碘丰富的食物，比如海带、紫菜、海鱼、虾、海参等。孕期建议食用加碘食盐，有利于补充孕妇体内缺失的碘，缓解孕期缺碘的症状。孕妇缺碘可以多吃樱桃、橘子、香蕉、桃子、凤梨、苹果、西瓜等含碘丰富的水果。

怀孕后需要做系统B超，系统B超就是四维彩超，这个B超作用主要是详细、全面检查胎儿生长发育情况，可了解宝宝发育状态是否在正常范围之内，另外也能够发现结构上畸形。由于做系统B超的时间比普通彩超要稍长，需要提前半个月到1个月预约。系统彩超费用根据每个医院级别，与收费标准确定，大部分医院系统彩超费用大概是在500左右，有些级别比较高的医院系统彩超费用可能需要600-700元。

怀孕分娩的前兆有几种表现：首先见红，见红就是阴道里面可能有一些红色的分泌物，它的颜色有可能是淡红色，暗红色，褐色的一些分泌物。有可能会发痛，有的有分娩的先兆就是出现了腹痛，表现为下腹部的阵发性的胀痛，有的表现为腰痛，这些都是有规律的宫缩引起的。如果发生了阴道流液，就需要及时到医院去处理，阴道流液之后，我们就可能需要催生的治疗。有的表现为白带里面的血丝，这个就是见红的表现，见红就很可能2到3天。