1型糖尿病让很多人谈起来都有一些害怕，给糖尿病患者的生活带来威胁，为了避免糖尿病的恶化，在生活中糖尿病患者要注意健康的饮食，了解糖尿病发生的原因。那么专家告诉您一些护理1型糖尿病的办法。

一、尽量避免心理刺激

事实表明，糖尿病病人在恐惧、紧张等负性情绪影响下，血糖浓度显着增高，尿中的糖和酮体的含量也会增高。因此应尽量避免心理刺激。如果遇到心理刺激时要尽量正确对待，保持情绪稳定，这是防止糖尿病病情发展的重要措施。

二、合理安排饮食

糖尿病病人应严格遵照医生的指导，每餐均有谷类、肉类、油类，而且要定时定量地进餐，这有利于减缓葡萄糖的吸收，增加胰岛素的释放。若血糖仍然不降，则饮食应作调整。饮食护理是1型糖尿病的康复护理中最重要的。

三、克服悲观情绪

不良的情绪会使病情加剧，特别是紧张、愤怒等消极情绪。而据实验表明，糖尿病病人在情绪安定时常可使病情缓解。因此，糖尿病病人要学会面对现实，控制情绪，化消极情绪为积极情绪。

四、适当的运动

适当的活动可增加葡萄糖的利用，有利于血糖的控制。包括慢跑、骑自行车、健身操、打太极拳、游泳及家务劳动等活动。运动原则：根据年龄、性别、体力、病情及有无并发胰岛素治疗及饮食治疗等情况决定，循序渐进、逐步增加运动量，持之以恒，切记随意中断。

浅析1型糖尿病的护理办法。希望以上的几种方法能够帮助到患者治疗疾病。友情提示：糖尿病是一种慢性疾病，就需要长期的治疗，控制好的话对患者的影响非常小。在平时保持积极的心态，生活饮食多注意，多运动锻炼身体，这些都对于您治疗疾病有好处。