田亚丽
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胆固醇高应该注意什么
发布时间:2024-03-24
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hdl胆固醇也叫高密度脂蛋白胆固醇,这个成分出现了升高应该是一种好现象,不需要注意什么,而是需要继续保持。再就是平时适当进行活动,增加热量的消耗,保持体重在合适的范围,就可以使动脉硬化的发病率进一步下降。也就是只要这个成分升高,动脉硬化的发病率就会相应的下降,冠心病、脑血栓等疾病发病就会相应的减少。所以出现这个成分的升高,对人体的健康是有好处的,而且数值越高,它的益处就越大。
胆固醇升高是高血脂的常见表现形式之一,胆固醇升高的原因以及预防和治疗如下:第一,胆固醇升高的原因。目前认为胆固醇升高的原因和遗传有一定的关系,此外肥胖、缺乏锻炼以及饮食油腻或者暴饮暴食,往往也是胆固醇升高的原因。第二,预防。良好的生活习惯是预防胆固醇升高的关键措施。日常生活中要坚持锻炼,比如跑步以及游泳等有氧运动,持之以恒,并且不要抽烟,也不要喝酒,少吃油腻的食物。第三,治疗。胆固醇升高的治疗,目前有确切疗效的治疗是他汀类药物。大量的研究表明,他汀的药物可以有效的降低胆固醇,比如辛伐他汀。
肝脏是主要的参与脂肪合成及代谢的脏器,而饮酒会影响肝脏的代谢功能,甚至导致患者出现酒精性肝病使得代谢紊乱,造成代谢综合征。血液中胆固醇的浓度会进一步升高,所以,胆固醇本来就已经升高的患者,尽量少喝酒或者是戒酒。因为高胆固醇的病人,有的是属于脂肪摄入过多,有的属于缺乏运动脂肪消耗过少,有的患者是属于脂代谢异常。因为所有的降脂药物都会影响肝脏的功能,他们之间互相加重,造成恶性循环。
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