梨中含有大量维生素，对孕妇皮肤有好处，还可以缓解孕期疲劳，梨可以促进胃肠蠕动、提高食欲、预防孕期便秘，梨属于寒性水果，如孕妇脾胃虚寒应少吃梨，以免出现腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。雪梨富含人体所需的维生素，并且具有清热去火、润肺止咳的功效，如果孕妇在怀孕期间出现咽喉炎、咳嗽等症状，吃一些雪梨能够有效的改善这些不良症状。所以，通过以上两点分析，孕妇可不可以吃雪梨要根，据具体的检查结果和孕妇本身是否存在着一些疾病根据具体情况具体分析。

怀孕期间严重的缺钙症状也会影响孕妇的睡眠质量，多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆浆，可以起到改善睡眠的作用。这些食物中含有丰富的钙、铁、锌等矿物质的营养素，具有补血、安神、助眠的功效，可以改善孕妇失眠的症状。孕妇晚上失眠，对于孕妇的本人及胎儿都会有不好的影响，所以家人和孕妇一定要引起重视。

胎儿打嗝是怎么回事：经常有孕妈妈感觉到宝宝在肚子里打嗝，这种到底是什么情况呢。第二怀孕以后，很多女性不注意调节饮食，总是认为需要补充大量的营养，这样会造成胃肠负担加重，也会引起打嗝。怀孕属于一个特殊时期，一旦出现胃部不适，应及时到医院进行检查，因为多方面因素会导致孕妇出现频繁打嗝的现象：消化功能弱，怀孕初期不少女性会出现早孕反应，频繁打嗝也是正常情况。