很多疾病之所以比较难以治愈，就是因为错过了最佳的治疗时间，乳腺癌就是一种这样的疾病，如果大家能够多注意自己身体的变化，就能够在疾病的早期更快的治愈。所以说，女性乳腺癌的预防工作非常关键。

1、多摄取含丰富纤维素的食品

肥胖和体重的增加都有可能导致乳癌发生。平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素，降低乳癌的发生率。

2、养成运动好习惯

据医学专家统计，经常运动的女性，患乳癌的几率比不运动的女性低30%。多做运动不仅有益身体健康，还能预防乳癌的发生。

3、定期作乳房检查

①年龄在20-40岁的女性，应于每月例假过后一周内做一次乳房自检;每隔2年，由专业医师做一次临床检查或乳房摄影术。

②年龄在40-49岁间的女性，除每月定期做乳房自检外，每年做一次专业性的乳房检查比较好。

③年龄在50岁以上的女性，每月应定期做乳房自检，且每年须做一次临床乳房检查和乳房X光摄影。

虽说女性都有患乳癌的危险，只要您坚持做到了以上这些，必能远离乳癌的威胁，达到早期发现、早期治疗的功效。

预防是一个其中的方面，但是发现乳腺癌疾病大家也不要过于担心，只要进行积极的治疗，就能够很好的治愈疾病。乳腺癌的治疗方法有很多，大家一定要去正规的医院，不要忽视疾病的危害性，注意治疗方法的选择。