每天睡醒后颈椎疼痛，常见原因有以下几种：第一、睡眠时枕头过高或过低，导致颈椎在睡眠过程中过屈或过伸，对颈部肌肉进行牵拉或挤压，引起肌肉痉挛、疼痛，还可以加重颈椎间盘压力，如原有颈椎病，可使疼痛症状加重。第二、睡眠时枕头过软或过硬，导致颈椎在睡眠过程中受到持续挤压，或缺乏足够的支撑力，从而引起颈椎、颈椎间盘、颈部肌肉，以及颈椎韧带等，出现退行性改变或劳损性疼痛。由此可见，睡眠时应选择高度及软硬度合适的枕头，才能使颈部在睡眠过程中得到充分休息及放松。

我们首先了解一下什么是颈椎间盘突出，颈椎间盘突出是指颈椎间盘向后方有轻度的膨隆，对硬膜囊可能有一些轻微的刺激，但是它还没有引起一些严重的像手脚发麻、无力等临床症状，还没有达到颈椎间盘突出症、颈椎病的程度。对于这一类的突出是不需要手术治疗的，一般通过药物治疗、休息、理疗等保守的方法就能够达到比较好的临床效果。

颈椎病治疗的方法想也比较多，但是颈椎病分为不同的类型，分为神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、混合性颈椎病，还有颈型颈椎病。颈椎病不同的类型肯定有不同的治疗方案，总体颈椎病的治疗方法包括三个方面：1、就是从日常生活方面要注意颈椎病引起的原因，往往是伏案工作、低头工作，这时候我们需要祛除诱因，平时要注意尽量避免长时间低头。2、需要锻炼颈部的肌肉，颈往后手往前推着，这样可以加强颈部的肌肉，使颈椎更牢固而不容易出现问题。3、要保守治疗，一些理疗、红光、按摩、针灸、拔罐这些物理治疗，如果物理治疗效果还不好的，可能需要药物治疗，比如非甾体消炎药、营养神经的、活血化瘀的、减轻水肿的，这些药物既有口服的，也有输液。4、如果通过各种保守治疗效果都不好，长期效果不好而且逐渐加重，就要建议手术治疗。手术治疗的方法也比较多，可能需要根据不同的类型采取不同的手术方案。