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何峰
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知识库 脚扭伤三个月还是肿的
脚扭伤三个月还是肿的
发布时间:2024-03-24
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脚部扭伤三个月还有水肿,主要就是说明扭伤后还没有得到良好的康复,目前主要就是注意减少活动量,睡觉的时候可以适当将腿部抬高,也可以有利于促进血液循环,减轻水肿。平时坚持每天应用热水进行泡脚,穿舒适的鞋子,也有利于促进扭伤的进一步好转。同时平时建议经常进行局部的热敷、理疗和按摩等进行治疗,也可以适当口服应用一些活血化瘀的药物。

在嘱咐病人用药以外,还应该配合局部的制动、抬高患肢,或者给予局部进行理疗仪烤电、微波仪治疗等办法,使临床疗效得到明显的提高。另外,还可以嘱咐病人口服跌打损伤的药物,或者活血类的药物,都可以使损伤的肌肉组织尽快得到恢复,起到缓解疼痛的作用。在临床上,病人扭伤脚后需要病人及时就诊,考虑应用外敷膏药进行治疗。因为通过外敷药,改善局部的血液循环,使出血加速吸收,有效的减轻肿胀,也能够缓解局部的疼痛。

脚扭伤以后骨头裂缝多久能恢复?那肯定是已经进行了X线检查发现有部分骨裂,但是移位不是很明显,可以进行石膏外固定进行治疗,一般石膏固定的时间大概是四到六周,需要根据X线的情况,来决定拆石膏以及负重的时间,大概时间是一般是一个月到一个半月左右。


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如果伤后一个月走走路可能还会出现肿胀的情况通常没有完全恢复好,伤筋动骨过百天,而且脚踝部承重着整个身体的力量,由于伤后长时间的走路或者久站,肯定会出现疼痛和肿胀,时间还早。所以一定要注意休息,适当的活动最好,建议局部热敷、减少走路的次数、避免久站,可能随着时间的延长症状会逐渐的消失。脚踝部的扭伤多数会在不经意的时候出现,会出现脚踝部的疼痛和肿胀,通常建议做放射线检查看看脚踝关节的骨质有没有发生异常,比如骨折。有一些生活的小窍门在崴脚的时候可以用得上,血管有热胀冷缩的功效在伤后三天内肿胀会达到高峰,所以三天内用冷敷的方式治疗,使血管收缩减轻疼痛、减轻血肿。
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