通常情况下，引产后的女性要想身体尽快康复，首先多吃高蛋白类的食物，所以通常建议要多喝鲫鱼汤，排骨汤，以及乌鱼汤和鸽子汤，而且引产后需要尽量的卧床休息一周，禁止同房和盆浴一个月，在引产后的半个月最好要去医院妇科复查彩超。除此之外，女性患者还应该注意的是，在此期间要适当调整自己的饮食结构，避免吃一些辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，同时还应该做好保暖工作，避免着凉。在身体的恢复的阶段尽可能的保持一个良好的精神状态，这样有利于身体的恢复。

产后抑郁的早期症状有以下几点：一、精神状态不好，在月子期间整天没有精神，不论是对孩子或者是其他事物都没兴趣，无论怎么样可能都高兴不起来，莫名的想哭。二、食欲出现明显下降或亢进，在短期内体重出现明显的下降或者上升。三、有时候会产生伤害自己或者伤害孩子的想法。四、容易发火，在平常看来并不会在意的事情，患者很可能就会大发雷霆。五、不能够正常的生活，性格发生很大的改变，也不能够和别人正常的沟通，甚至出现彻夜难以入眠的症状。

产后风，一般是产妇受凉以后，或者是缺钙造成的。产后风治疗的目的是改善机体的状态，保持其关节脏器的功能，解除相关症状。第一、避免产妇做强度过大的家务活，不能让产妇过于劳累，一定要注意休息，注意保暖，一定不要感冒、发烧。第二、可以通过服用薏米仁、薄荷、荆芥、豆豉做的粥，达到祛风除湿的效果，但是以上几种中药只能使用它的汤。可在使用中药的同时，辅助针灸、按摩等。第三、多喝羊肉汤。第四、可以用葱白、紫苏叶、红糖混在一起熬水喝。