王珂
3606
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
绿豆芽回奶吗
发布时间：2024-03-26
浏览：2
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
绿豆芽不会回奶，不会影响乳汁的分泌。
绿豆芽属于生活当中常见的一种蔬菜，营养价值比较高，有清热、解毒的效果，可以有效改善咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状，还含有丰富的维生素B2、胡萝卜素以及膳食纤维，摄入以后可以补充营养，还能有效促进肠道蠕动，预防便秘，也可以在一定程度上促进乳汁分泌。注意，如果在哺乳期间出现脾胃虚寒、腹泻、腹胀等不适，就应该减少绿豆芽的摄入量，避免增加肠胃的负担。
在哺乳期间一定要调整好饮食，可以多喝鸡汤、排骨汤、鱼汤等，这类食物的营养价值比较高，也比较容易消化，尽量不吃油腻、辛辣食物，比如火锅、麻辣烫、烧烤等，同时还应调整作息，尽量多休息，避免熬夜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
