孕妇可以吃芋头原因有以下几个：第一、孕妇与正常的女性相比，因为体内有胎儿，所以对营养物质的需求是比较高的，尤其是糖、脂肪、蛋白质以及氨基酸、维生素等，芋头就含有丰富的蛋白质以及氨基酸、糖类等，孕妇适当吃芋头可以起到补充营养的目的；第二、，一部分孕妇会因为体内胎儿的原因，导致消化系统出现障碍，比如会有恶心、呕吐、厌食等常见的不良反应，因此孕妇适当的吃芋头，具有促进消化和胃肠道蠕动的功效；第三、适当的吃芋头能够促进孕妇的抵抗力以及免疫力增强，可以预防孕妇感染。

很多孕妇都会遇到睡眠不好的问题，有些情况是孕妇体内缺少某种维生素引起的睡眠问题，所以孕妇在孕期要合理搭配饮食，多补充一些维生素和矿物质，再者建议孕妇睡前少喝水以免经常起夜影响睡眠，还有就是孕妇可以早点安排时间入睡，营造良好的睡眠氛围，睡前听一下轻音乐，来帮助睡眠，孕妇需要保持心情愉快，白天进行一些适当的户外活动转移注意力。

如果在怀孕中期经常的着急、生气的话，有可能会影响到胎儿神经管的发育，导致胎儿的神经系统紊乱，宝宝在出生之后表现出睡眠不好，经常的哭闹不安，甚至导致宝宝与人不能够正常的沟通，不能交流，或者是性格比较内向。特别是怀孕前三个月的时候，属于是胎儿生长最重要的阶段，如果生气的话，会导致神经功能紊乱，导致子宫抽搐、收缩，严重的时候有可能会引发胎儿流产。在怀孕期间如果偶尔的生气对胎儿并不会有很大的影响，但是如果经常性的生气，有可能会导致胎儿发育畸形。如果在怀孕晚期的时候生气，有可能会导致子宫收缩引起早产。