导读：近年来，高血压患者已呈越来越年轻化趋势。有调查显示，随着生活水的提高以及社会节奏的加快，白领、精英、骨干易发心血管病，罪魁祸首就是高血压。

不良生活方式易诱发高血压

24岁的小郑自三年前体检发现血压高，就一直靠降压药控制，“我身高170厘米，体重不到110斤。不吃药的话，血压一般为160/110，吃药的话，可以降下来，一般是130/90。唉，我又没有其他病，咋就得高血压了。”

据了解，高血压患者中，35～40岁的年轻人占了很大比例，这与社会节奏过快有关。长期处于紧张状态，会导致肾上腺素过多分泌，引起血管收缩，最终会导致高血压。许多年轻白领生活不规律，营养过剩，运动偏少，加班熬夜，长期过多摄入高脂肪、高胆固醇食物等，也都是导致高血压患者年轻化的重要因素。

此外，年轻的肥胖人群几乎可以和高血压划上等号。因为患高血压的年轻人中，肥胖的占了相当比重。但每个人对血压升高的耐受性不同，结果显现出来的症状也不一样。一些年轻人患高血压后，临床表现为头痛、易激动生气、视力障碍，甚至出现心功能不全等，容易误诊为其他疾病。

高血压应以预防为主

专家说，年轻人除了要关注自己的血压状况，掌握高血压防治知识，自觉防止高血压，做到合理控制食盐、脂肪、胆固醇等的摄入量，适量运动，戒烟限酒，保持心理平衡。如果首次发现高血压，一定要到正规医院检查，查明病因后对症下药，决不能按照别人治疗高血压的用药处方滥用药，否则不仅会延误病情，还可能对其他器官造成损害。对于已经确诊的年轻患者，要坚持科学治疗，特别是在这个高血压病人的“多事”之秋，一定要在医生指导下，制订出适合自己的治疗方案，避免高血压并发症的发生。

特别提醒：高血压危害大

卫生部日前公布的信息显示，高血压不仅仅是一种独立的慢性病，50％—60％的脑卒中和40％—50％的心肌梗死与血压升高有关。

专家指出，由于动脉压持续性升高，引发全身小动脉硬化，从而影响组织器官的血液供应，就会造成各种严重的后果。在高血压的各种并发症中，以心、脑、肾的损害最为严重，其引起的致残率和死亡率日趋增高。高血压患者血压越高，中风的发生率越高。若血压持续升高，合并冠状动脉粥样硬化时，冠状动脉血流供应减少，心脏供氧减少，就会出现心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等。而高血压与肾脏损害相互影响，可引起广泛的肾小动脉弥漫性病变，导致恶性肾小动脉硬化，从而迅速发展为尿毒症。