可以选择服用产后逐於颗粒，可以起到较好的活血、祛瘀、调经的作用，以促进子宫内瘀血的尽早排干净。建议孕妇朋友在产后要注意休息，不要沾凉水；产后出现腰痛是很正常的现象。

女性现在生产的时候会出很多的血，也会出很多汗，所以可能会出现腰酸背痛的，这个情况在产后一定要多注意休息，这样的话才能够有利于身体的恢复，可以在产后两个月再进行按摩的，因为女性在生产后身体比较虚弱，如果按摩的话很容易出现受凉的这个情况，所以说在刚生完孩子之后应该要多卧床休息，可以做一些比较轻的运动，饮食上也要清淡的，不吃刺激寒凉性的食物的，多注意保暖。产妇在生产完之后，身体相对来说会比较虚弱，在这段期间一定要尽可能多的多让产妇休息，千万不要让产妇长时间处于比较劳累的状态，同时在营养方面一定要跟上，多吃一些蛋白质以及维生素含量比较高的食物。产后按摩肚子可以促进子宫收缩，促进恶露排泄，加快子宫恢复速度，还能促进肠胃蠕动，促使肠胃消化功能尽快恢复正常。

女性产后漏尿一般是因为分娩过程中用力不慎，导致盆底肌肉受损，从而使肌肉尤其是尿道括约肌无法正常收缩，在咳嗽、大笑等增加腹部压力的情况下，有尿液不自主的流出，属于女性压力性尿失禁的范畴。产后漏尿常见于顺产的女性，多由于在顺产过程中胎头过大或者顺产时间太长，压力过大使盆底肌功能受损，造成子宫向下脱垂压迫膀胱尿道引起漏尿。如果超过很长一段时间以后还是有这种症状的存在，要及时的去当地的三甲公立医院泌尿外科进行就诊，很有可能是压力性的尿失禁导致出现的可能性比较大一些。