膝关节半月板的损伤主要是由于外伤或者是劳损引起，临床主要症状表现为膝关节疼痛、活动受限、以行走、跑步和上下楼梯时明显部分病人伸屈膝关节时，膝关节可以出现弹响或出现交锁征。如果是膝关节炎，炎症比较重而引起膝关节明显畸形的时候，有可能还需要行关节置换手术。膝盖外侧疼痛还能不能跑步。

膝关节疼痛、肿胀在临床中的病有很多，不管是哪种病因首先需要注意保护好膝关节，在这个阶段注意制动患肢，减少膝关节的负重和活动，注意保暖避免着凉，其病因注意有以下几种：如果是因为急性滑膜炎可以适当的冷敷，外用一些非甾体体类的膏药，比如布洛芬贴膏、氟比洛芬凝胶贴膏、医用冷敷贴，这些药物可以减少炎性渗出缓解疼痛。当膝关节出现肿胀疼痛之后，首先第一种方案是按照症状来进行治疗，而第二种方案是根据致病因素来进一步治疗。首先需要先明确到底是什么原因引起的，病人膝关节疼痛肿胀，才能积极地进行对症治疗的。

膝关节突然疼痛，可能是化脓性关节炎，注意观察有无伴随红肿、全身高热等现象，有助于判断，可以通过血常规及膝关节磁共振检查辅助判断。第三种，膝关节长期的保持屈曲状态，并且在环境比较冷的地方，导致膝关节的受凉，这样会形成膝关节局部的血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，炎性代谢产物会刺激到神经而出现疼痛的感觉。膝关节突然出现疼痛，考虑有一个以下几个方面的原因：膝关节急性损伤和慢性劳损的急性发作，当膝关节的骨质受到急性暴力，或者是由于累积性的损害，造成膝关节的慢性劳损，当累积到一定程度的时候，就会造成疼痛的突然发作，这两种情况都是由于损伤造成的。