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王东
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知识库 孕妇能用橄榄油吗
孕妇能用橄榄油吗
发布时间:2024-03-25
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经常食用橄榄油可以有效的提高孕妇对食物的消化和吸收能力,为胎儿提供丰富的营养来源,而且橄榄油的多不饱和脂肪酸含量比例接近母乳,最适合人体吸收。孕妇是可以用橄榄油的,无论是吃还是用它来预防妊娠纹的发生,来涂擦腹部,都是可以用的。平时能够吃的怀孕以后都可以吃,但是一定要注意不要偏食,一定要注意控制量。

怀孕十四周以后,如果孕妇一般情况良好,没有下腹疼痛,没有阴道流血,没有宫颈管缩短以及胎盘低置状态,可以适量的同房,但是次数不适宜过多,时间不适宜过长,而且不能用力的撞击腹部,最好采取女上男下式。在性生活的过程中可能会刺激乳头或者子宫,促使机体产生缩宫素,来诱发子宫收缩。怀孕14周,这个时候是属于孕中期,在怀孕中期的时候,夫妻双方可以有适当的性生活。

孕前检查和不孕症的检查是两个不同的概念,由于要备孕进行的检查一般只是进行传染病,炎症和遗传相关的疾病的检查,是看看是适不适合生育。也可以是由于精子质量差或者是卵子质量差以及有子宫畸形,或者是生殖道畸形等,都容易导致出现不怀孕,而且有时在性生活时过于紧张,这种情况也会影响怀孕的。女性月经周期正常的情况下,月经来前的第14天是排卵期,第14天的前后5天内都属于危险期,最好在月经来前的第20天开始有性生活,要保证隔天一次性生活,无论什么时候排卵都可以怀孕的。


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橄榄油被认为是迄今为止所发现的油脂中最适合人体营养的油脂,其油脂中含有比任何植物油都高的不饱和脂肪酸,丰富的维生素A、D,胡萝卜素等脂溶性的维生素以及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇,因而人体的消化吸收率极高。经常食用橄榄油可以有效的提高孕妇对食物的消化和吸收能力,为胎儿提供丰富的营养来源,而且橄榄油的多不饱和脂肪酸含量比例接近母乳,最适合人体吸收。橄榄油是对孕妇很有好处的,特别是有妊娠期糖尿病的病人建议最好吃橄榄油、吃植物油,因为糖尿病血脂高的人用橄榄油相对来讲可以有效的控制血脂、降低血脂、降低血液的黏滞度,所以孕妇吃橄榄油是很有好处的。
杨春喜
发布时间:2024-03-27