股骨头坏死会给我们的健康生活带来很大的影响，生活中导致该病的原因是比较的复杂的，在生活中一定要积极的做好预防，下面就由股骨头坏死专科医院专家给大家详细的介绍预防股骨头坏死的重点都有哪些？

股骨头坏死专科医院专家为您介绍股骨头坏死预防重点有以下这些：

1、在日常的生活中需要注意对于髋部的保护意思，尤其是老年的朋友，在平时走路时要注意脚下，小心摔跤。另外大家在在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。

2、对于一些疼痛性疾病的治疗，在药物的选择使用上，那尽量的不要，或者是减少一些激素类药物的使用。因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

3、股骨头坏死专科医院专家表示，日常的生活中，如果是出现了股骨颈骨折，那在食疗上应该要采用坚强内固定，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。

4、要做好对于股骨头坏死的预防，那一些不良的生活习惯这务必是要注意的，最应该注意的就是酗酒，另外在饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

日常应该怎么做好对于股骨头坏死的预防，通过文章中股骨头坏死专科医院专家介绍之后，相信对于一些预防的重点大家应该是能明白了。对于股骨头坏死，在日常的生活中一定是不能掉以轻心，特备是中老年人群那就更得要注意了！

看了上述的介绍相信大家对这种疾病也有了一定的了解了，希望通过上述能给大家带来帮助，那么针对这种疾病如果大家还有不明白的地方可以拨打我们的热线，我们有专业的医生为您解答，最后祝大家身体健康。

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