女性在做完剖腹产手术之后，身体会受到很大的创伤，而且身体比较虚弱，在短时间内一定要注意合理的饮食，多休息，让机体尽快的恢复正常，如果想要减肥，要等到3个月以后才可以，因为如果过早的减肥，有可能会影响到身体的恢复，严重时还可能会留下月子病，产后42天，可以去医院检查子宫恢复情况一般产后42天，生殖系统就可以恢复正常，但是由于剖腹产后对身体的伤害比较大，要尽量的多休息，等到3个月以后才可以进行锻炼，比如做一些保健操或者是瑜伽慢跑，这些运动都可以利于减肥，而且还要注意适当的控制饮食所以说也不要盲目想控制身材，因为在哺乳期还要喂孩子，所以说如果采取母乳喂养的方式，最好在宝宝6个月以后再去游泳锻炼。女性在剖腹产后建议至少要三个月后才可以进行减肥。

不能靠束身衣或者是收腹带等等，这些产品这些产品往往会是影响到血液循环，影响到健康，影响睡眠质量等等，并不能真正的减少脂肪，不能真正的起到瘦身塑形的作用瘦身还是要注意饮食结构，不要吃能量太高的食品，哺乳宝宝可以多吃汤汁饮食，但是油腻的或者含糖量高的都要控制，也要做一些产后瑜伽或者产后体操等等来帮助瘦身。但同时也要注意控制饮食，平时应该在保证营养充足的情况下，保持饮食清淡，不能吃太多油腻、甜腻和滋补性的食品，更不能暴饮暴食。剖腹产以后很多女性由于在孕期体重增长比较大，身材会出现臃肿的表现。

适当的拔罐和刮痧是有一定减肥作用的，但是它的原理主要是通过将毛孔打开来，汗腺以及皮脂线功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老的细胞脱落，自然就会导致体内毒素快速排出，从而起到辅助减肥的效果，另外减肥的方法有：刮痧和拔罐可以起到一定的减肥作用，但是想要减肥的话，不能单纯的通过这些物理疗法，而且也应该控制饮食，增加体育锻炼，需要通过一个合理的有效的方法来控制好体重，达到减肥的目的。控制饮食，想要减肥，自然离不开合理饮食，平时可以选择质量比较低又含有比较丰富的饮食，这样既能满足人体的饱腹感，同时也可以起到减肥的作用。拔罐的话，他是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使罐吸附于体表，造成局部瘀血，而达到通经活络，行气活血，消肿止痛的。